Indispensável no nosso dia a dia, a higiene pessoal é uma parte fundamental para a saúde e bem-estar do nosso corpo. E um dos momentos-chave nesse sentido é após utilizarmos o banheiro para fazer cocô – o famoso número 2.
Muitas pessoas têm dúvida sobre qual é o jeito certo de se higienizar após utilizar o banheiro. Entre os métodos mais comuns, podemos citar a famosa duchinha ou bidê e o papel higiênico. Mas, afinal, qual é o jeito certo de se limpar após usar o banheiro?
Papel higiênico: vilão ou inimigo?
Criado no século XIX, o papel higiênico é o padrão atual de higiene após o uso do banheiro na maioria das residências. No entanto, sua eficácia tem sido questionada nos últimos anos, sendo algo não tão eficiente quanto muitos imaginam.
Para começar, o papel higiênico não é suficientemente potente para remover todos os resíduos fecais. Isso pode provocar irritações na pele e problemas de higiene, principalmente em pessoas com hemorroidas e fissuras anais. Outro ponto negativo do papel higiênico é que ele pode causar microlesões na pele da região do ânus, aumentando o risco de infecções.
Além disso, o papel higiênico é considerado desvantajoso em razão de seu impacto ambiental. Sua produção necessita de uma quantidade significativa de água e árvores, e seu descarte também contribui para o aumento da carga de resíduos nas redes de esgoto. Em muitas partes do mundo, o papel higiênico não é biodegradável e pode agravar problemas de poluição.
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Qual a melhor opção para se limpar após ir ao banheiro?
Antes do papel higiênico ser inventado, povos das civilizações antigas adotavam técnicas diferentes após defecarem. Os romanos, por exemplo, recorriam a um sistema de esponjas comunitárias amarradas a um bastão, chamadas de “tersórios”. Estes dispositivos eram embebidos em óleo e vinagre. Já no antigo Egito, eram utilizadas pedras macias e água durante a higienização.
Atualmente, a melhor solução, segundo especialistas, é a água e o sabão. Isso porque este procedimento consegue remover os restos de fezes que podem ficar na região do ânus, sem ferir.
Outra solução são os lenços umedecidos que, por serem úmidos, não agridem tanto a pele durante a fricção. No entanto, é preciso ter cuidado com as substâncias usadas nesses produtos. Caso se observe alguma reação alérgica, deve-se suspender o uso.
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